تحقیق درباره پرورش اندام

دریافت: تحقیق درباره پرورش اندام

این محصول در قالب ورد (WORD) و قابل ویرایش در 8 صفحه تهیه شده است. در بخش زیر برای اطلاع بیشتر از محتویات این فایل و اطمینان از خرید، مطالب چند صفحه آورده شده است. با مطالعه این بخش با اطمینان بیشتر خرید کنید.

لینک دانلود پایین صفحه

بدن سازی یا پرورش اندام ورزشی است تخصصی و عمومی با کاربردی وسیع برای همه ی افراد سالم وبیمار برای رسیدن به اهداف زیر:

1- سلامت جسمانی ونشاط عمومی

2- کاهش وزن برای افراد سنگین وزن

3- بالا بردن توان جسمی بمنظور شرکت در مسابقات ورزشهای دیگر

4-افزایش وزن برای افراد لاغر

5- فرم دادن بدن

6- فیزیوتراپی یا حرکت درمانی (تمرین بدن سازی برای درمان بسیاری از دردهای عضلانی )

۷- شرکت در مسابقات پرورش اندام

دوره افزایش حجم برای ورزشکاران رشته پرورش اندام

بر خلاف آنچه که از نام این مقاله پیداست، ما قصد تجویز استروئید، تستوسترون و یا موارد مشابه را نداریم. منظور ما از دوره در این بحث، کلا با برداشتی که ورزشکاران رشته های قدرتی از دوره دارند، زمین تا آسمان فرق دارد. زمانی که پای صحبت و درد دل ورزشکاران رشته های قدرتی و مخصوصا ورزشکاران رشته پرورش اندام می نشینیم، اکثریت قریب به اتفاق آنها از عدم رشد کافی و مطلوب بدنی شکایت داشته و در بسیاری از موارد نیز راه گریز از این شرایط نامطلوب را در مصرف استروئیدها می دانند. شاید از شنیدن این موضوع زیاد تعجب نکنید که رقم قابل توجهی از ورزشکاران قدرتی، رژیم روزانه غذایی و حتی برنامه تمرینی خود را در طول 3 یا 4 سالی که تمرین می کنند


تحقیق درباره پرورش اندام

پرورش اندام

اندام